top of page

เบิร์นเอาท์ก็ได้ แต่ใจยังต้องไปต่อ

ส. 28 พ.ค.

|

zoom meeting

เหนื่อยล้า ไม่อยากทำอะไร ใจหมดแรง เบื่อหน่าย หมดแรงจูงใจ หากมีอาการเหล่านี้เราเองอาจกำลังอยู่ใน “สภาวะหมดไฟ” (burnout) / แม้บางอย่างอาจอยู่นอกเหนือการควบคุม แต่ใจและอนาคตของเรายังคง “เป็นของเรา” ซึ่งดูแลได้และยังมีทางไปต่อเสมอ

การลงทะเบียนปิดแล้ว
ดูอีเวนท์อื่น
เบิร์นเอาท์ก็ได้ แต่ใจยังต้องไปต่อ
เบิร์นเอาท์ก็ได้ แต่ใจยังต้องไปต่อ

เวลาและสถานที่

28 พ.ค. 2565 14:00 – 17:00

zoom meeting

เกี่ยวกับกิจกรรม

กระบวนการเพื่อการวางแผนสำหรับวันข้างหน้า

เหนื่อยล้า ไม่อยากทำอะไร ใจหมดแรง เบื่อหน่าย หมดแรงจูงใจ หากมีอาการเหล่านี้เราเองอาจกำลังอยู่ใน “สภาวะหมดไฟ” (burnout) หากสืบหาสาเหตุจะพบว่าอาจมาจากภาระงานที่หนัก ปริมาณงานที่มาก ซับซ้อน ถูกจำกัดด้านเวลา ขาดอำนาจในการตัดสินใจ หรือการรู้สึกไม่ได้รับความสำคัญจนกลายเป็นความรู้สึกไร้ตัวตน และบางครั้งงานที่ทำอยู่อาจยังไม่ได้ตอบโจทย์ความต้องการหรือจุดมุ่งหมายของชีวิตเรา

แม้บางอย่างอาจอยู่นอกเหนือการควบคุม แต่ใจและอนาคตของเรายังคง “เป็นของเรา” ซึ่งดูแลได้และยังมีทางไปต่อเสมอ

วัน เสาร์ ที่ 30 เม.ย. 2565

เวลา 14.00 - 17.00 น.

จัดกิจกรรมผ่าน zoom (ออนไลน์)

แชร์กิจกรรมนี้

bottom of page