เบิร์นเอาท์ก็ได้ แต่ใจยังต้องไปต่อ
Sat, May 28
|zoom meeting
เหนื่อยล้า ไม่อยากทำอะไร ใจหมดแรง เบื่อหน่าย หมดแรงจูงใจ หากมีอาการเหล่านี้เราเองอาจกำลังอยู่ใน “สภาวะหมดไฟ” (burnout) / แม้บางอย่างอาจอยู่นอกเหนือการควบคุม แต่ใจและอนาคตของเรายังคง “เป็นของเรา” ซึ่งดูแลได้และยังมีทางไปต่อเสมอ
Time and Location
May 28, 2022, 2:00 PM – 5:00 PM
zoom meeting
About
กระบวนการเพื่อการวางแผนสำหรับวันข้างหน้า
เหนื่อยล้า ไม่อยากทำอะไร ใจหมดแรง เบื่อหน่าย หมดแรงจูงใจ หากมีอาการเหล่านี้เราเองอาจกำลังอยู่ใน “สภาวะหมดไฟ” (burnout) หากสืบหาสาเหตุจะพบว่าอาจมาจากภาระงานที่หนัก ปริมาณงานที่มาก ซับซ้อน ถูกจำกัดด้านเวลา ขาดอำนาจในการตัดสินใจ หรือการรู้สึกไม่ได้รับความสำคัญจนกลายเป็นความรู้สึกไร้ตัวตน และบางครั้งงานที่ทำอยู่อาจยังไม่ได้ตอบโจทย์ความต้องการหรือจุดมุ่งหมายของชีวิตเรา
แม้บางอย่างอาจอยู่นอกเหนือการควบคุม แต่ใจและอนาคตของเรายังคง “เป็นของเรา” ซึ่งดูแลได้และยังมีทางไปต่อเสมอ
วัน เสาร์ ที่ 30 เม.ย. 2565
เวลา 14.00 - 17.00 น.
จัดกิจกรรมผ่าน zoom (ออนไลน์)
เข้าร่วมได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
มีค่ามัดจำ 200 บาท (คืนค่ามัดจำเมื่อเข้าร่วมและสิ้นสุดกิจกรรม)
จำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมไม่เกิน 10 คน
จัดโดย โอ๋ & นอร์ท
** ผู้เข้าร่วมกรุณาเตรียมอุปกรณ์ต่อไปนี้สำหรับทำกิจกรรม**
1. ดินสอ/ปากกา
2. กระดาษขนาด A4 จำนวน 3-5 แผ่น
3. สี (ชนิดใดก็ได้)
4. กรรไกร
ข้อมูลสำหรับการลงทะเบียน
เมื่อลงทะเบียนบนเว็บไซต์นี้แล้ว กรุณาชำระค่ามัดจำ 200 บาท ไปที่บัญชีธนาคารทหารไทยธนชาติ
เลขที่บัญชี: 240-2-34829-2
ชื่อบัญชี: บจก. โซลิดสเปราท์
จากนั้นส่งหลักฐานไปที่ LINE: @soulschool (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะ)
กรุณาส่งหลักฐานการชำระค่ามัดจำเพื่อให้การลงทะเบียนเสร็จสมบูรณ์