top of page

พักจอ พบใจ
ฝึกฝนการหยุดนิ่ง สังเกต ทบทวน และให้เวลากับการดูแลตัวเอง พร้อมกับช่วยดูแลกันและกันผ่านปฏิสัมพันธ์ในโลกกายภาพ และห่างหน้าจอ
กิจกรรมเพื่อการพักผ่อน ปลีกตัวจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือสักพัก ใช้เวลาให้มากขึ้นกับการบ่มเพาะพลังสร้างสรรค์และมองเห็นคุณค่าในตนเอง ด้วยการสังเกตและทบทวนในความสงบ แล้วจึงส่งต่อพลังงานที่ดีให้แก่ผู้อื่น
กิจกรรมทั้งหมดดำเนินการผ่านการส่งไปรษณีย์ถึงกันและกัน
ผู้ร่วมกิจกรรมกรุณาเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อเป็นทั้งผู้รับและผู้ให้ผ่านการส่งจดหมายถึงผู้เข้าร่วมท่านอื่น
ออกแบบกิจกรรมโดย นอร์ท อัครา
ตัวอย่างกิจกรรมนี้ที่เคยเกิดขึ้น
bottom of page